Salon UTMB

crédit photo trail endurance

Attention , le salon de l'UTMB va ouvrir ses portes. On prépare sa besace à remplir et on enfourne. Quoi ?

- Des prospectus pour remplir les 52 WE de 2015.
- Des manchons de compression compressport par dessus les boosters
- On remplit son camelback utmb@ de gels isosnutrathléticoverstimgo2. On mélange les goûts, il faut tenir 30h.
- On achète la nouvelle northface@  pour suivre les tendances modes lancées par nos confrères de haut-niveau.
- On s'inscrit au dernier stage de reco du lundi 25aout au jeudi 28 aout

Et en passant, on serre les paluches de Dav' et Murielle Uliana.

Jujutrail imite "les genoux dans le gif"

Quand on fait du trail à Cham' au mois d'août

Quand on fait du trail partout ailleurs

Selfies - les trucs à savoir

crédit Yo Stuck

Je vais vous livrer les conseils essentiels pour réussir de bon Selfie. Pour cela je m'appuierai sur le travail d'un maître en la matière ( Yo Stuck)

Tout d'abord, dans Selfie , il y a Self - selfish (orgueil en français). Il faut donc avoir sa pomme en premier plan et rabaisser les autres participants aux selfies au second plan. La star, c'est vous pas eux. Ne pas hésitez à les flouter, leur couper la tête de manière à mettre les choses aux points. Sur le coup, ma pomme en noir est guillotinné, mathieu vient de perdre ses cheveux, sans parler du Steph inexistant sur cette photo.

Observez sur cette photo, notre oeil plonge dans les yeux du cador comme hypnotisé. Un léger flou en bas accentue cette emprise. La prise en contre-plongée participe également au rabaissement des autres. Un chef d'oeuvre du genre à ranger dans les selfies pris à bout de bras.

Autre conseil, format carré instagram et téléchargement Facebook obligatoire !

crédit Tomtom gardiendupuydedome

 les maîtres du selfie utilisent également la technique du bras géant permettant des prises de vue à rallong. Technique maîtrisée à la perfection par certains, à tel point que l'on imagine la présence d'un assistant. Pourtant non.

crédit gardiendelaroched'anozel

 D'autres, ce sont spécialisés dans le selfie cycliste, prenant des risques incommensurables pour apparaître sur les réseaux sociaux.

crédit jujutrail gardiendelarochepercée

Tentative d'un débutant.  cadrage moyen qui laisse une trop grande part à cette nature et qui met en avant un pauvre col à 1188m inconnu du commun des mortels hormis Lolo Valette (qui m'a inspiré cette sortie et qui n'est pas le commun des mortels), Arnaud et Christophe B fan de la vallée des huiles. Je rappelle que le principe du Selfie comme celui du blog est de se la raconter. On ne décrit pas une sortie vélo de 45km mais celle de 150km, on ne parle pas de sa série de 3 x 400m en 1'20 mais des 28 x 500m tournés en 1'26. Bref blog et selfie même combat: faire croire aux autres que l'on est un psychopathe du sport !

Sierre-Zinal 2034

Victoire de Roméo Lantuéjoul, futur champion du monde de Skyrunning :

-  Vous gagnez devant tous les favoris Kenyans, d'où venez vous ? 

- Je traile depuis que je sais marcher. A 1 an j'étais déjà en haut du Montverdun dans le Mont d"or. Mon père était gardien de la roche percée. Je me rappelle ma première sortie trail à 18 mois le 10 aout 2014. On avait enchaîné des passages dans la boue, sur les cailloux, dans la prairie. 2km pour 15m+ en 1h30 dont 15' sur le dos de mon père.

- Votre alimentation en course est très spéciale aussi ?

- Effectivement, je me nourris de mûres pas mures. Cela vient également de cette sortie du 10 aout. Je m'étais gavé de ce fruit et j'ai développé une hyperaccuité visuelle. Je suis capable de les repérer à pleine vitesse.

- Bâton ou pas?

- Bâton, c'est devenu une passion. Des longs , des mous, des trop lourds. Je les prends, les inspecte et les lance de préférence dans les flaques.

- D'où vous vient cette aisance dans la boue?

- j'avais mis les pieds dans la flaque. Tel Jésus, je suis resté à la surface en total adhérence. Mon père n'a même pas tenté de ma rejoindre, il se serait enfoncé jusqu'aux roustons. Je me suis badigeonné le visage à la manière des Chamans.

- Un petit mot sur cette manière de célébrer vos victoires .

C'est encore mon père qui m'a dit de faire l'orang-outang  en me posant les mains sur la tête. Je n'ai pas trop compris ce qu'il voulait dire. Je crois que ça faisait plaisir à un certain robinov schmitovsky. c'est resté !

Jujutrail à la une !

Retour à l'écriture suite à la pression médiatique.Voila que je suis cité sur le blog le plus visité du monde du trail


http://lesgenouxdanslegif.tumblr.com/post/93852516755/quand-je-cherche-un-blog-sur-le-trail

la course de montagne

Mon ami Mathieu s'interroge sérieusement sur les différences entre la " course DE montagne" et le "trail". Je livre enfin un élément de réponse et ne divulguerai rien de plus.

La course de montagne, c'est quand tu cours avec les 2 pieds décollés du sol en même temps en montée comme en descente. Cf photo. On voit bien que la nouvelle recrue du team des monts d'or survole la piste. Il a la hargne et ne semble pas prêt à finir main dans la main avec le gars en vert. Bravo encore Cédric pour cette belle victoire et cette place en équipe de France.


D'autres éléments  apparaissent sur cette photo mais chut! 

( victoire sur les crêtes de Megève pour Cédric , crédit photo ski and run )