mercredi 29 janvier 2014

2012 vs 2014

Qu'y a-t-il de différent entre ma saison 2012 et la 2014?

l'oeil du montdor 
Différences:

- En 2012, je tenais un carnet d'entrainement et je faisais la course au dénivelée.
- J'avais un programme pré-établi et réfléchi de ma saison entière. 2014, 2 courses prévues.
- Je m'étais déjà inscrit aux courses et pour me préparer je fonçais me cailler les parties sur le trail givré en prévision des cabornis. J'envisageais des podiums et des top 10, maintenant, juste de terminer les courses dans un état honorable.
- je fractionnais comme c'est écrit dans les magazines, je faisais du gainage comme c'est écrit dans les magazines, je faisais de la proprio et de la corde car c'était la mode et que Steph était adepte.
- Je voulais faire du ski alpi et du fond comme Jornet et cie et Thévenard.
- j'avais une tenue toute neuve et je recevais mon paquetage Hoka.
- les piles d'endurance mag envahissaient mon espace vital.

Point commun:

- je fais toujours mes séances fastandfurious, durant  lesquelles je cours 1h15 avec le max de déniv' dans les pentes les plus raides du montdorois.
- j'ai toujours mes Hokas 2012 qui se sont transformées en Brooks cascadia,
- j'ai toujours mes cascadias 2011 qui se sont transformées en NB minimalistes.
- j'ai toujours mes NB minimalistes 2012 qui se sont transformées en tongues.
- j'ai toujours le même teeshirt décath' vert fluo qui n'a pas pris une ride.
- j'arrive toujours à la boule du Mont Thou au final
- j'irais encore un Tiranges pour retrouver l'esprit originel du trail.
- Jirais encore aux cabornies.
- J'écris toujours des articles ici mais à moindre fréquence

Sacrifice sur la pierre griffée 

lundi 20 janvier 2014

Trail- exportation mondiale

A l'heure de la mondialisation qui fait bondir Montebourg sur Melenchon ou bien l'inverse si affinité, voyons un peu ce que ça donnerait dans le trail.

A vue, on est bien parti. On ne traile plus en France mais dans le monde. On ne dandine plus du laurier sur le challenge de provence et encore moins sur le TTN, mais on vadrouille le monde pour faire le ultraworldtour 2014:

 19janvierVibram® Hong Kong 100
 13marsThe North Face® Transgrancanaria
15 mars Tarawera 100 km UNouvelle-Zélande
 14 avril Marathon des SablesMaroc
 27 avril Ultra-Trail® Mt.Fuji®Japon6
18 mai The North Face® 100 AustraliaAustralie
28 juin The North Face® Lavaredo Ultra-Trail®Italie
 29 juin The Western States 100 Mile Endurance RunUSA
31 août The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®France, Italie, Suisse
26 octobre La Diagonale des Fous Ile de la Réunion, France

A vos calculettes les gars, on additionne les km courus et on dépasse mon score; sans compter les smiley airFrance pour s'offrir une serviette de toilette.

Du côté des concepts, on ne peut pas tout exporter : imaginez un peu le freecross pratiqué par les malgaches, ça donnerait ça ( cf photos prises dans la jungle, lol). Ca a une autre gueule que les orties du coin et les ronces. Mon versant SM du trail en prendrait pour son grade.

Imaginez maintenant les américains attendant derrière leur écran - thekneesinthegif - thehillandthebubble - et les espagnols -lasrodillasenelgif- ou - losmonticulosylosbocadillos -
Je pense qu'on se marrerait pareil !

Bref, on se mondialise, on se fait mal tous pareil sauf les népalais mais ca c'est autre chose !



dimanche 19 janvier 2014

chaise en terre inconnue

Et oui, car dans nos monts d'or aussi, on peut retrouver ce trône de fer ! Celui qui s'assiéra dessus,  dirigera les 7 royaumes par-delà le mur, dans les pas des coureurs blancs. Et celui en photo n'est qu'un début, car du costaud va bientôt alimenter ce blog et la tribu des traileurs du montdorois.

vendredi 10 janvier 2014

Hommage aux maîtres !

Voici mon maigre hommage aux maîtres des maîtres, les tortues géniales des blog, les maîtres Yoda de l'esprit, les dieudonné de la ... ; euh non, je retire. Merci les gars, on continue !

Quand je reviens d'une séance de freecross 

 Quand j'attends le prochain  http://lesgenouxdanslegif.tumblr.com/

 Quand j'attends le prochain renécharles http://www.desbossesetdesbulles.com/

Quand je découvre les vidéos de Steph B http://www.traildesroches.com/


Quand je bois mes 2 mousses au Brass'in après 1h10 de trail, le vendredi soir 

jeudi 9 janvier 2014

Le 4e retour - staring jujutrail


Ca pourrait être le titre d'"une superproduction yoliwoudienne mais c'est simplement ma 4e tentative de come-back. " Eh les gars, sérieux , ya jujutrail qui se remet au trail !" Non, calmez vous dans les chaumières, on se recale les pieds dans les charentaises et on lit la suite.

Comme à chaque fois que je peux refaire une semaine qui ressemble à qqchose, je m'emballe et j'annonce mon come-back. Hier j'ai même écrit un article ! Avec celui-ci, ca fera 2 fois de suite comme les 2 séances que j'ai enchainées mardi et mercredi.

1h40 en 2 jours avec 1000m+. " il se fout de notre gueule, tu crois pas Ginette ?" . Le mieux, c'est que se fut une séance fastandfurious dans le déniv+ de Couzon. Celui qui révèle les vrais de la caillasse. Pour retrouver des vrais sensations, j'ai enfilé mes NB anton'style. Il faut dire que ce sont les seules que je peux glisser entre mes 8 classeurs, mon ordi, ma bouffe , ma trousse...

J'ai remis ça le lendemain en mode économiseur de temps. Adieu récup et échauffement. J'ai une fille au babygym qui m'attends peut-être sur le trottoir. "Quel père indigne ce jujutrail ! " Alors 5x 4' (bosse-descente) récup 2'. du 1200m+/h en moyenne et des sommets à 1900m/h.

J'étais sur le point d'écrire un article dévastateur sur ceux qui se font vomir à l'entrainement pour mieux vomir en course. Le texte restera au placard car j'en ai chié hier. 1 an et demi sans fractionné, ca vous change un homme. J'avais pas tout lacher non plus.

Je compte bien m'amuser aux cabornis, distance à voir. J'ai même envoyé un mail à Tiranges Trail pour vérifier si le parcours restait bien freecross. " Eh Norbert, sors le champ', jujutrail est bien de retour !"

mercredi 8 janvier 2014

les soldes en trail


Les soldes sont enfin là. Les teeshirts fabriqués par des petites mains ridées et asiatiques apparaissent désormais à 35€ ! Le fameux slab pointe à la portée de toutes les bourses de prolétaires à 60€. Il faut dire qu'il en faut des études techniques pour nous sortir un teeshirt. Le " Une maille à l'endroit, une maille à l'envers", apparemment, ce n'est plus d'actualité. Tout ça pour le dézinguer à cause de la ceinture ventrale du sac à dos.

Les runnings retrouvent leur ligne d'antan. Ce bon vieux temps où les paires chères dépassaient à peine le 100€. En fleuretant sur Runao, j'ai découvert que ceux qui achetaient des asics trabucco s'offraient également des hokas mafate 3. Etrange non ? J'hésite encore à m'acheter des runnings en taille 46. Car évidemment il ne reste que les pointures de grands pieds.

Le minimalisme, n'en parlons pas. Ce concept qui se traduit par un rabotage de tout voit ses prix à la hausse. Cette vulgaire semelle, ces quelques crampons rabougris , l'absence de densités de mousse, de renforts suit la ligne marketing. Les NB à 50€ sont désormais à 80€ en solde. Le traileur est plein aux as, alors pompons mes chers shadocks !

Tu raques pour ton stage UTMB et tu te fais enfler les points. Mais tu n'en a rien à faire, tu participeras à cette foirefouille et tu gratteras ton inscription.

Cet article aussi, vous avez l'impression de l'avoir déjà lu qq part en début 2013, 2012, 2011... Et oui, comme un vieux ,je radote mais j'en ai marre de ce foutu bordel.

Que les inventeurs du "back to the source" se tiennent prêt, Jujutrail va bientôt sévir !

vendredi 3 janvier 2014

fermeture de la foire à la saucisse 2013...

le grill à saucisse montdoroise
... place au nouveau cru 2014.
Mais avant ça, on expose des chiffres à faire griller les saucisses de morteau. Alors on y va tous ensemble, on s'asseoit bien car les yeux vont vous sortir des orbites. Peut-être que la vieillerie me gagne et que vous avez lu cet article début 2013, 2012,2011,2010

voire même avant, mais c'"est comme les voeux, ca revient tous les débuts janvier.

Je ne citerai personne de peur de voir mes lacets découpés pendant la nuit, remarque je ne risque pas grand chose en ce moment, il faudrait déjà trouvé mes runnings à 200€. Ca, c'est pour la parenthèse.

Chez J****, (ps, pas moi), la suunto affiche 4500km, et une semaine à 200 bornes. Une bonne semaine de vélo quoi... à pied ?!? En voila un qui ne fait pas dans la dentelle au point de croix.

Chez S**** et J***P**, on tourne à 3500 kil' en  365h. Sachant que les potos ne connaissent que 2 parcours dans les monts d'or, ca ressemble fortement à des séances de piste autour du stade. Ceux-là ne m'en voudront pas et se reconnaîtront.

Chez J****, le dénivelomètre tombe dans le rouge avec pas loin de 210 000m+ tsf (Tout-sport-confondu). 2700km à pied sans compter le reste en vélo, alpi, fond, raquette,...

Je vous préviens, vous aurez encore droit à cet article en 2015, car au rythme où vont les choses, ce n'est pas prêt de s'arrêter.

Pour info, mes chiffres 2013

km ? déniv? temps ? j'ai abandonné mon carnet d'entrainement et le site m'a d'ailleurs prévenu, inquiet.

5 courses
Raid : une victoire, une deuxième place
CO:  deux fois 4

35 nouveaux cols cyclistes 

219 nouvelles cabornes, 9 grottes, 12 tunnels,...

10200 photos

un 2e babichou

des citations chez Brogn'face, DBDB et des genoux-dans-le-gif